球员在NBA打球时,每天都要面对高强度的比赛和训练,消耗是非常大的。除了赛场上的运动之外,赛场外他们的饮食很科学,作息也比较规律,加上长期的力量训练,大部分NBA球员都是肌子。之后,远离了比赛和训练,饮食也无需节制,大把球员身材走形,大姚就是最好的例子。但以下这5位球星,多年还保持着完美的身材。

退役多年还保持着完美的身材,球员时代的韦德,47岁的纳什还有一身肌肉(图1)

韦德

退役多年还保持着完美的身材,球员时代的韦德,47岁的纳什还有一身肌肉(图2)

雷阿伦

同样自律的,还有雷阿伦。球员时期的雷阿伦,就是出了名的自律狂,甚至到了偏激的地步。雷阿伦生活极其规律,饮食讲究,作息健康,训练也是按部就班,就连车停在哪个车位,他都是固定的。所以之后,雷阿伦很轻松就可以保持身材。他依旧过着这样的健活,所以46岁的他还是拥有一身腱子肉。

退役多年还保持着完美的身材,球员时代的韦德,47岁的纳什还有一身肌肉(图3)

纳什

如果说雷阿伦的肌肉,是球迷们预料之中的,那纳什绝对就出乎大部分球迷的预料了。即使是巅峰时期的纳什,都算不上是肌肉男,他的天赋在联盟不算顶级。之后,纳什转型成为了教练,他时不时也会打篮球和踢足球,生活也是比较健康积极,加上认真地训练。47岁的纳什还有一身肌肉,脱掉上衣的样子,是不是比你想象的更强壮?

退役多年还保持着完美的身材,球员时代的韦德,47岁的纳什还有一身肌肉(图4)

邓肯

邓肯是NBA的超级大前锋,19年的职业生涯,一直保持着顶级的竞技状态,成就了王朝。球员时期的邓肯非常低调,虽然实力很强,但场外新闻很少。有趣的是,后的邓肯反倒是越活越潇洒了。他不仅留起了头,就连生活也丰富多彩了起来,他开了一家改装车厂,经常和朋友上山打猎,并且爱上了拳击运动,身材也非常健硕。

退役多年还保持着完美的身材,球员时代的韦德,47岁的纳什还有一身肌肉(图5)

毕比

毕比也是不得不提的一位球员了,他当年也是个非常优秀的控球后卫,能得分能组织实力强大。不过当时的他算不上强壮,因为对于NBA球员来说,对抗够用就好,灵活性和爆发力更为重要。不过之后,毕比就可以投入热爱的健身事业了,现在的他身材比球员时期大了两圈,肌肉维度也是肉眼可见,不折不扣的猛男。

本文相关词条概念解析:

球员

球员,词语,亦是体育术语,是指球场上的比赛的人。

雷阿伦

雷·阿伦(RayAllen),1975年7月20日出生于加利福尼亚州的美熹德,美国职业篮球运动员,司职得分后卫,有出色的三分球投射能力,绰号“君子雷”/“君子剑”,现为自由球员。1996年NBA选秀大会上,雷·阿伦在首轮第5顺位被明尼苏达森林狼队选中,随即被交换至密尔沃基雄鹿队。2003年2月被交易到西雅图超音速。2007年6月27日被交易到波士顿凯尔特人。2012年夏天自由转会到迈阿密热火队。雷·阿伦曾十次入选NBA全明星赛;2000年参加美国梦之队,帮助球队在悉尼奥运会上夺得金牌;2001年获得NBA全明星三分球大赛冠军;2008年,帮助波士顿凯尔特人夺得NBA总冠军;2013年帮助热火队夺得NBA总冠军;并且他还是NBA全明星顾问委员会的成员之一,康涅狄格州世纪队荣誉队长,AJ(迈克尔·乔丹)钦定的乔丹鞋代言人之一。2016年11月1日,雷·阿伦在《球员论坛》上发表文章宣布退役。

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